Visos patirtys
Patirtys Jūsų geresnei savijautai, pojūčiams ir bendrystei
Vienos patirtys ramina ir įžemina, kitos – įkvepia ir suartina.
JOGA IR meditacijA
Kiekvienas žmogus gali ir turi atsipalaiduoti. Tam tereikia tinkamos aplinkos, aiškių gairių, kaip tą padaryti. Mūsų joga skirta ieškantiems ne tik atokvėpio intensyvioje kasdienybėje, bet ir nori investuoti į ramesnę ir atsparesnę nervų sistemą ilgalaikėje perspektyvoje.
rūšinės KAVOS DEGUSTACIJOS
Degustacijos vyksta Verkių rūmų ansambliui priklausančiame XIX a. vandens malūne. Ragausite prestižiniuose Global Coffee Awards prizines vietas užėmusias kavas iš skirtingų pasaulio vietų. Susipažinsite su net 4 kavos ruošimo įrankiais. Šalia šniokšiančio krioklio garsas lydės visos degustacijos metu.
Renginiai
Susitikimai, dirbtuvės ir pokalbiai – skirtingoms progoms ir žmonėms.
Kuriame tiek privačias patirtis (mergvakariai, gimtadieniai, privatūs susitikimai), tiek renginius KOMMON bendruomenei ir plačiajai visuomenei.
Nuo jaukių vakarų iki interviu su įkvepiančiais pašnekovais aktualiomis temomis.
VERSLUI
Kuriame individualiai pritaikytas patirtis organizacijoms – nuo vienkartinių užsiėmimų iki reguliarių programų.
Joga, kava arba jų derinys – prasmingam atsikvėpimui ir geresnei savijautai darbe.
Tai daugiau nei įdomi veikla darbuotojams –
tai investicija į jų savijautą ir bendros atmosferos darbe gerinimą.
Mažos grupės
Dauguma mūsų veiklų vyksta mažose grupėse, kad žmonės iš tiesų matytų ir jaustų vieni kitus – ne tik dalyvautų, bet ir susitiktų.
Individualus dėmesys
Kiekviena patirtis yra vedama taip, kad žmogus būtų matomas – jo tempas, savijauta ir poreikiai visada mums yra svarbiausi.
Skirtingos erdvės
Kiekviena patirtis vyksta ten, kur ji turi didžiausią prasmę – nuo studijos senamiestyje iki vandens malūno. Erdvės tampa patirties dalimi.
Atsiliepimai
Labai džiaugiuosi, kad pirmosios mano jogos patirties metu per procesą mane vedė Austėja. Jaučiausi jaukiai ir patogiai, jos užsiėmime buvau skatinama pajusti savo kūną, išbūti čia ir dabar, o ne tobulai atkartoti vieną ar kitą pozą. Už tai esu labai dėkinga. Austėja buvo atidi kiekvienam jogos užsiėmimo dalyviui, be to, mielai dalinosi žiniomis, kuo viena ar kita jogos poza naudinga. Susitikimo pabaigoje ji pravedė be galo šiltą, raminančią meditaciją, kuri leido atsipalaiduoti, pasimėgauti momentu ir prisiminti, kokius nuostabius, tvirtus, gražius kūnus kiekvienas turime!
Užsiėmimas leido ne tik pajusti kūną ir pasportuoti, bet ir labai atpalaidavo. Patiriamas vidinės ramybės jausmas išlieka visai dienai, o išėjus jau norisi sugrįžti ❤️
Kaip ilgametę draugę, Austėją galėjau pažinti įvairiuose vaidmenyse – buvome kambariokės, kursiokės, darbo kolegės, o dabar be galo džiaugiuosi jai tapus mano jogos mokytoja. Manau, ši rolė puikiai atskleidžia geriausias jos asmeninės savybes. Austėja tiek kasdienoje, tiek savo vedamuose užsiėmimuose moka kurti jaukumą ir ramybę – nenuostabu, kad jos meditacijose bei asanų praktikoje visuomet pilnai atsipalaiduoju. Ji yra empatiška ir pastabi kitiems: taip pat ir savo pamokų metu prieina, švelniai pakoreguoja bei pasiūlo tinkamiausius asanų variantus, atsižvelgdama į kiekvieno fizinį pasirengimą ar savijautą. Austėją nuo eilinio jogos mokytojo skiria ir jos gilus domėjimasis Indijos kultūra bei jogos filosofija – nekantriai laukiu jos pamokų, nes jose galiu ne tik pajusti fizinę praktikos naudą, bet ir sužinoti apie asanų kilmę ar jų simbolinę reikšmę.
